润肺补气，清肺化痰，止咳平喘。不仅能排出淤积在肺部的老痰，而且能修复呼吸道，肺部组织损伤，恢复肺泡弹性，使呼吸功能恢复。

"我们发现系统性的锻炼与饮食计划能够改善前列腺癌患者激素治疗后的恢复水平"，该研究的作者，来自俄亥俄周丽大学人类科学教授Brian Focht博士说道："激素治疗会导致患者体重生高，肌肉含量下降，因此他们患慢性心脏疾病，包括代谢紊乱在内，的风险会上升，而这则是糖尿病以及心脏病的发生前兆"。

肝病专家介绍，单纯腹部B超检查有一定的局限性，往往难以确定肿块的性质，而且B超对于大肝癌与超大肝癌容易误诊。而且，B超检查结果容易受到检查者经验和分辨的限制，这也会影响诊断结果。

睡眠不足的人更容易血压升高。睡眠不足的人更容易精神紧张、焦虑、烦躁，大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调，引起全身小动脉痉挛，从而出现高血压。

冬季养生要适当动筋骨，调节新陈代谢机能，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。运动应选择日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。更应注意保暖。

你实际上看着我说：“你应该拿一个带有水桶的轮椅去上班。”